作者: (加拿大)彼得·伯沃什
更新日期: 2015-08-11
所属分类: 初学入门
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什么才是健康饮食? 我们究竟需要什么营养,有哪些食物可以给我们提供这样的营养,这些食物到我们体内会产生怎样的反应? 是肉七分毒?不知你是否想过,不仅仅你的身体健康,就连地球的环境,也与你选择的食物有关?选择肉食,是我们真的需要,还是只是一种既有观念? 他们,都是素食者: 卡尔·刘易斯(Carl Lewis)十三次打破过世界纪录。 穆罕默德·阿里(Muhammad Ali)二十二次获得过拳王称号。 小威廉姆斯(Serena Williams)26次获得单打冠军头衔,10次获得双打冠军头衔。
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